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　　很多時候即便細心呵護，寶貝的小肚肚還是難免出現(xiàn)一些問題，比如腹瀉。每當寶寶拉肚子，很多家長的第一反應(yīng)就是“又著涼了！”事實真相可能和你想得不一樣哦！5月29日是世界腸道健康日，護“腸”有方才能“腸”治久安，下面這些腹瀉知識你一定要了解！

　　腹瀉這樣一種看似“簡單”的癥狀背后，潛藏的原因多種多樣，絕不止“著涼”那么簡單，很多時候是由病毒或細菌引起的。

　　1、病毒感染

　　70%的兒童急性腸炎源于病毒侵襲，如輪狀病毒、諾如病毒、腺病毒等。輪狀病毒由于傳染力強，是導(dǎo)致孩子們腹瀉的“主力軍”。輪狀病毒感染好發(fā)于6個月至2歲的寶寶，這是因為當嬰幼兒6個月大后，來自母體的免疫保護力減弱、嬰兒本身的免疫功能尚未成熟，此時處于“免疫功能不全期”，很容易遭受病毒的攻擊，不僅腸道感染風險增加，也更容易發(fā)生呼吸道感染。

　　2、細菌感染

　　天氣漸熱，有一種細菌蠢蠢欲動，它就是沙氏門菌。絕大多數(shù)兒童，若不幸被沙門氏菌感染，通常會有發(fā)燒、腹痛及腹瀉等一系例癥狀。此外，讓寶寶腹瀉的細菌還有致泄性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、志賀菌和空腸彎曲菌等。

　　除了這些，食物過敏和使用抗生素也是導(dǎo)致兒童腹瀉的原因。

　　寶寶遭遇腹瀉，居家如何護理？

　　腹瀉如果護理不當，會讓孩子病情加重。寶寶腹瀉期間，在繼續(xù)喂養(yǎng)、口服低滲補液鹽的基礎(chǔ)上，還要注意補鋅，日常補充維生素AD、益生菌粉對加快治愈和預(yù)防復(fù)發(fā)都卓有成效。

　　補鋅治療：補鋅（如兒童專用的甘草鋅顆粒）能加速腸粘膜修復(fù)，減輕腹瀉癥狀，加速病情恢復(fù)，降低未來3個月再患腹瀉風險。一般建議每天補充10-20mg元素鋅，持續(xù)10-14天。

　　以菌制菌：寶寶腹瀉期間可補充專為嬰幼兒設(shè)計的益生菌粉，如特別針對寶寶腸道問題的伊可新益生菌粉（伊兒暢），幫助寶寶恢復(fù)腸道正常菌群的平衡，提高有益菌數(shù)量，抑制病原菌定植腸道，從而改善腹瀉癥狀，避免反復(fù)感染。

　　AD同補提升腸道免疫力：維生素A有“抗感染維生素”之稱，充足的維生素A能夠維持腸黏膜上皮細胞的完整性，強化腸道的物理屏障；還可以促進黏膜上皮細胞分泌黏液，穩(wěn)固化學(xué)屏障，防止病毒和細菌入侵。維生素A還有助于增加腸黏膜SIgA的數(shù)量，提高免疫細胞（淋巴細胞、巨噬細胞）戰(zhàn)斗力，使入侵機體的細菌、病毒在強大的腸道免疫屏障下敗下陣來。

　　維生素A不僅對腹瀉治療有幫助，醫(yī)學(xué)研究也證實，兒童缺乏維生素A可導(dǎo)致免疫功能下降，更易發(fā)生呼吸道感染和腹瀉，日常補充維生素AD，能夠有效降低感染風險。

　　中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》以及中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學(xué)院共同發(fā)布的《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補充指導(dǎo)》均建議從寶寶出生起預(yù)防性補充維生素AD制劑，維生素A1500-2000IU/天，維生素D400-800IU/天，而不是等到寶寶發(fā)生腹瀉或其他健康問題再亡羊補牢。

　　在眾多維生素AD制劑產(chǎn)品中，醫(yī)生們比較推薦的是伊可新維生素AD滴劑，劑量符合權(quán)威推薦，每天一粒至少堅持服用至3歲，免疫力提升的同時，還能促進身高、視力、智力發(fā)育，預(yù)防貧血。

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